今年からちょっとづつログイン率を下げつつ、オフラインでの活動にちまちま努力を注ごうと考えてます。
目標をかこうとしてすっかり忘れてました。
それでもやっぱり好きなので、やめるまでにはしたくないな。演習好きだしね。
今年の目標
・体調第一。目指せ健康。
・筋を通す努力をする。
・やると思ったことはできるだけ全部やり遂げる
・オンオフ半半に
・紅茶の摂取量を減らす。 ←重要
お腹は相変わらず弱いんで飲むヨーグルトはじめたら一発で安定した。
ヨーグルトしゅごい。
あとは、睡眠時間的に午前1時には寝たい。がんばる。